新年初えびす＆走り初め

初えびすで熱田神宮（上知我麻神社）へ行き、今年も福熊手を買いました♪

名古屋シティマラソン（ハーフ）完走！

不穏な天気

名古屋シティマラソン、今年はハーフに挑戦しました。
なんか書いてみたらほとんどクレームになってしまった.......orz

１月のみのかもハーフマラソン（超どSコース）がハーフ初挑戦で、今回が2度目。
名古屋シティマラソンはコースがずーっと平坦なので、正直それほど心配はしていませんでした。

ホームだからかドアラも来てた

前日までは春の陽気。天気予報では熱くなるとの予報でしたが、見事に裏切られ、小雨は降るわ突風に煽られるわ気温はダダ下がりだわで、かなり過酷な...いや、ハーフはそこまで過酷ではなかったですが、フルは低体温での棄権者が続出だったようでした。

今年はトイレの数を4倍に、ハーフ参加者もナゴドに入れる（昨年はフル参加者のみで立ち入れずに寒い思いをした）という改善はあったものの、動線の確保がお粗末で参加者の1/3が時間までに手荷物を預けられないというアクシデントが。
人で大渋滞して手荷物トラックまで辿りつけないという........
番号の着いたトラックは時間通りに出発してしまい、後続のトラックに番号関係なく荷物を預けましたが、正直荷物が無事帰ってくるか不安でした。
受け取りは混乱なくきちんとしていたので、あの仕分けは大変な労力だったのだろうなぁと頭がさがる思いです。

イベントの舞台も、なかなかスタート場所へ入場できなかったのでほとんど見ることも出来なかったし、すごくウィメンズのオマケ感満載で、やはりウィメンズとは違う日に開催したほうがいいんじゃないかなぁなどと今年も思いました。
シティマラソンないがしろにされすぎ。前みたいに11月でいいじゃん。それだと花粉も飛んでないし。

マラソン自体は、給水ポイントも長い距離で十分な数が用意してあって受け取りやすかったし、ボランティアの方々がとてもがんばってくれていました。

途中から風も強く、ものすごく寒くなってきて、手袋をしてこなかったのを後悔。
18km地点辺りからしんどくなって来ましたが、止まると汗が冷えて死ぬ...！((((；ﾟДﾟ))))と思って、最後まで同じペースで走りきりました。

フィニッシュ！指ｗ

ゴール地点（白川公園）の動線も問題あり。
手荷物受け取るまでに汗が冷えて死ぬかと思いました。
更衣場所も、テント2つで足りるわけねーだろヽ(#ﾟДﾟ)ﾉ┌┛(ノ´Д｀)ノ
とかなりキレ気味になる状態。満員電車さながらの状態で着替えましたよ...

大きな大会なので、やはりもう少し何とかならなかったのかなぁという印象。
会を重ねるごとに良くなっていくことを望みますが、レース後、花粉症の症状が死にそうになるレベルにまでなってしまったので、来年は参加しないかもしれません...。
この時期のレースは命にかかわるわ...orz




ランニング完了: 2013/03/10 12:42:35
ランタイム: 2:19:07
停止時間: 0:00
距離: 21.41 km
平均: 6:30 /km
最高ペース: 5:01 /km
登り: 337 メートル
降り: 330 メートル
カロリー: 1069

名古屋シティマラソン、無事完走！

名古屋シティマラソンの10kmに参加しました。

当日は絶好のマラソン日和！
普段は受けることのない、声援を受けて気持ちよく走ることが出来ました。
目標は1時間ジャストだったんですが、結果は1:05:15。
結構調子よく速いペースで走ったつもりだったんですけど、前回、前々回のレースと同じような記録に。

少し苦言を。
場所のわかりづらい、トイレの絶望的な長さの列や、
スタッフ間の連絡が行き届いていなくて案内が一定でなかったり
（人が変わると言うことが違う）が不満でした。
指定の更衣場所へ入ったら、ここはもう一杯だから別のところへ行ってくれと言われ、
その別の更衣場所の案内が非常にわかりにくくてしかもかなり遠く、汗で体が冷えて辛かった...。
まぁ市民ボランティアが大半ということを差し引いても、
これだけ大きな大会、もう少し何らかの方法はあったんじゃないかなぁ...と思いました。
マラソンEXPOもしかり。ブースのスカスカさ加減は正直がっかりでしたよ...。

ま、ともあれ、こういったイベントに参加するのは、見てるより何倍も楽しいです。
来年はさらに充実した大会になっていることを期待します！

リビングマラソンパラダイス 完走証届いたよ

完走証届きました！

順位は後ろのほうかと思ってたけど、真ん中よりちょい前でした。

良かった良かった。

リビングマラソンパラダイス10km完走

リビングマラソンパラダイスに参加してきました。
ハーフ、10km、ハーフ駅伝と3つの種目がありましたが、ワタシは10kmで。
自身2度目の大会。

先月にナチュラスロンで同じコース（ただし逆周回）を走っていたので、
「まーなんとかなるだろー」
と割と楽観的に構えていましたが
あまりの練習不足に、スタミナは使いきってないけどカラダのところどころが悲鳴を上げる始末('A`)
だって今年に入って2回しか走ってないですものね......サボりすぎですよね......（トオイメ

5kmのコースを2周という設定で、1周目は割と楽にハイペースで走ったんですが、2週目に入りカラダがガタガタにｗ
足の付け根辺りの筋肉がどんどんこわばってくるし、横っ腹痛いし、腹筋ピキピキしてくるしで途中何度か歩いたりしつつ、1時間8分でゴール。
歩いた割にこのタイムということは、自分的にかなりのハイペースだったみたい。
（実際、あとでログ見たらかなりハイペースだった）
ハイペースの自覚はなかったけど、思ったよりも良いタイムで少しほっとしたり(^_^;)
でももうね、明らかに練習不足による筋力不足で、練習しなかったのを激しく後悔しました。
先月は走ったあともかなり余裕でしたからねー。（しかも1時間5分だった）
今回のコースは逆周回で前回より下り坂が多かったので、前回より楽だったハズなんですけど、惨敗でした。
あと人数が多いと、自分のペースが体感で定まってないので流されやすいのも克服したいところ。

ちょうど一ヶ月後、来月の名古屋シティマラソンにはしっかりと練習をして臨みたいと思います。
今回は非常に良い教訓になりました。
練習しなかった分は、ブーメランで自分に跳ね返ってくることを覚えましたｗｗ

練習大事！！( ･`ω･´)




余談ですが、今回は豪華過ぎる参加賞でした。
多分参加費より高いんじゃないかな...。
肩こりひどいんでこれはうれしい(*´∀｀)

ランニング完了: 2012/02/11 11:41:26

ランタイム: 1:06:06

停止時間: 5:40

距離: 9.88 km

平均: 6:41 /km

最高ペース: 5:13 /km

登り: 80 メートル

降り: 82 メートル

カロリー: 451